皆さん、こんにちは 2021年も、すでに1/3が過ぎましたね～‼️ 毎年月日が経つのがあっという間に感じますが、年を重ねるごとに魅力を増している方々と一緒にいることが多いので、僕も日々精進しますっ✨ さて、もうすぐ夏が到来しますが、、、 皆さんは『南半…

皆さん、こんばんは サーフィンといえば、そう、車は必須ですね‼️ 僕もサーフィンに行くときはいつも自分の車で行くのですが、今日はサーフィン時におススメな車をご紹介でします ①ハイエースバン（トヨタ） サーフィンと言えばこれ！と言っても良いくらいお…

皆さん、おはようございます✨ 前回サーフィン前のストレッチで意識していることを書いたのですが、 今回は『サーフィン後』のストレッチについて書いていきます✨ なぜ、サーフィン後にもストレッチをしたほうが良いかというと、 『硬くなりにくい良質な筋肉…

皆さん、こんばんは 突然ですが、皆さんは普段ストレッチしていますか？ 僕はお風呂から上がる直前に前屈をするくらいなのですが、サーフィンすることで『体幹』が大事だなと体感する日々です！！！ …ギャグではありません(笑) 基本的にサーファーは、自分の…